الوسم: أفضل علاج للقلق والتوتر والخوف

التوتر والقلق هما جزء طبيعي من حياتنا اليومية، ولكن عندما يصبحان مزمنين أو مفرطين، يمكن أن يؤثرا سلبًا على صحتنا ...

من المعتاد أن تُعزى أسباب نوبات القلق بشكل أساسي إلى عوامل نفسية. ومع ذلك، فإن المفاجأة تكمن في أن هذه ...