الوسم: التوتر النفسي

إن الوقاية من الأمراض المزمنة تُعد من أبرز القضايا الصحية التي تواجه البشر في العصر الحالي. فمع تزايد الضغوط اليومية، ...

يُعدّ ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا بـ"القاتل الصامت"، أحد أبرز القضايا الصحية العالمية التي تؤثر على ملايين الأشخاص يوميًا. لكن، ...

القلق ليس مجرد شعور عابر يظهر خلال لحظات التوتر؛ بل هو حالة نفسية وجسدية يمكن أن تؤثر بعمق على حياتنا ...