الوسم: هل النوم يزيد الوزن أم ينقصه

يعتبر موضوع تناول الطعام ليلاً وتأثيره على الوزن من المواضيع التي تثير الكثير من الجدل بين الناس والباحثين. يعتقد البعض ...

منذ فترة طويلة، ارتبط تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل بزيادة خطر الإصابة بالسمنة. ولكن، لم تكن الأسباب وراء ...